2023年7月 第19页
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男人步入中年为何有灰色状态
而且在男人步入中年 需要谨防灰色状态得 而且在男人步入中得年，而在生理上已由生长旺盛期慢慢进入缓慢衰退期得，而且在生活、工作都大不如前得，而在“内忧外患”得冲击下，而即便身体没有大得毛病，而也有心有余而力不足得感觉得了。 而不少人到中年的男性常会出现烦躁不安得、而抑郁寡欢、而缺乏决断，而且在而自己又矢口否认得，而在这种心理状态被称之为“灰色状态”得。而“灰色状态”如得不到及时防治，不但影响工作和生活得，而是还会损害身体健康得。 而且在男人得心理方面、工作环境得枯燥，而是很容易使人产生厌倦得、而乏味之感。这些都...
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怎么样才能缓解男人的心理压力
心理专家们认为，要给男性充足得心理“营养”和“休闲”，同时，男人要自我调节，不要钻牛角尖。 近期，一项心理调查显示，六成以上男性，尤其是中年男性心理压力较大。作为社会细胞———家庭“顶梁柱”的男子汉，心理障碍不仅影响着自身，而且会波及到家庭，成为重要的社会问题。 专家呼吁，要关心、爱护男性生理、心理健康，使他们从沉重的负担中解脱出来，走出“难”时代。 ■无可奈何在社会重负下 西安的李先生，是一家公司的老板，记者去采访李先生，一向守时的他居然晚到两个小时,表现得疲惫不堪，一幅很郁闷的样子。沉默良久的他告诉记...
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分手后的男性有哪些心理压力
一直以来，失恋被认为是对人感情最大的伤害，不论男女，都会痛不欲生，而实际生活中，因失恋而产生心理问题，选择极端方式来解决痛苦的男人也大有人在。在同居关系中，女性比男性更容易出现焦虑等心理问题，其原因可能是女方更容易感到缺乏金钱和财产上的安全感，而男性更关心的则是会不会一辈子都被拴牢。 一旦分手后，双方情绪低沉，加上沮丧本属于正常现象，而女性从感情伤害中恢复的时间比男性长得多，因为女性的心理健康会随分手次数的增多而不断恶化。而男性却恰恰相反，曾有过两次或两次以上分手经历的男子，心理状态极佳，甚至比其他男士还要健康。...
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男性减压的小方法
男性在面对压力的时候，该如何正确的进行调解呢! 打盹：最好的就是学会是可以很好的是在家中、办公室，或者是在汽车上面，一切场合的都是额可以很好的是这这的都可借机打盹，只是需要那么的一小会10分钟的时间，就是会很好的是让你你精神振奋的。 想像：偶尔是可以很好的是借由想像你最爱哪一项的是所喜爱的地方，比如说是一下的是大海、高山等一些的，就是这样的来进行放松大脑的。 按摩：就是很简单的就是需要的是紧闭你爹双眼，然后就是需要得瑟用手指尖用力按摩前额和后脖颈的部位的，最好的就是有有规则地是向同一方向旋转的哦。 发展兴趣...
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影响男性心理压力的表现有哪些
口袋里没钱、工作不顺利、性爱顾虑重重……现代男人的生活已经被形象地编成了“四不”顺口溜：男人有泪不轻弹，男人有话不爱说，男人有病不去看，男人有家不愿回。 心理咨询师说，每个人都有压力，只是男人天生就比女人压力更大。 男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、去夜总会等等，结果是压力没有解除掉，反而影响了身体健康。 在此男科专家指出，可有效改善男性生育、避免不育症发生的方法.戒烟 烟草中的有害物质对精子有明显的毒副作用，因此戒烟势在必行。适度饮酒：酗酒可以导致精子的质量下降，从而导致...
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男性心理压力的表现有哪些
跟着中国经济的腾飞，许多白领体会感到压力越来越大，越来越国际化的管理和作业形式也会让许多的白领有点不服水土，面临巨大的压力让许多的白领们现已患上了一些职业病，比如，脊椎病，郁闷等，所以大概在生活中寻求减轻压力的方法。 男性白领压力来历： 1、作业狂： 一般人正常作业时间为8-10小时，此为人体安康负荷量。假如长时间作业12小时以上，就对人体发生压力。 2、极度丢失： 每 一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具有满足的解决才能，因而会发生“丢失感”。由丢失感所衍生的心境反应，会使人发生...
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男人出轨了 会有哪些心理上的压力呢
我们都知道出轨中的意外风险性是简单的，而性的结果却是复杂的。除了意外怀孕带来的痛苦之外，在这个性病、艾滋病肆虐的年代，性的风险指数也在一路飚升，一些性伴侣的健康状况是否值得信任?我们已经看到过不少因为对婚外的性伴侣缺乏了解，而使自己和家人感染疾病的报道。 身心背上良心重负出轨者往往背负道德、舆论、感情、良心、自责等重负，很难做到心安理得地面对自己的丈夫和孩子，常常会因此陷入良心的自责之中。 而对于并不想因此拆散家庭的女性来说，可能会成天提心吊胆，神经高度紧张，害怕丈夫发现自己的秘密。 承受说谎带来的焦虑和恐...
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男性更年期的心理压力
其实男人也有更年期!大家都知道，当男人进入中年之后，那么体内雄性激素出现一定程度的下降，而且影响到男人的生理和心理平衡。此时，一部分男人便开始进入了更年期，同时表现为一系列的男性更年期症状。 那么，对于男人更年期怎么办，如何的调理!一般大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期，那么虽然内心非常痛苦，但是不至于发生偏差，由于出现家庭危机或事业失败等恶果。但是至于那些除了“问题”的男人，是往往得不到理解和同情，同时甚至遭受指责和冷落。 那么专家提醒，当男人进入更年期之后，大家最应该相信的就是医生，因为...
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男人如何缓解心里压力问题
男人的压力分精神与物理两个领域的定义。物理定义具有客观属性;而精神领域指，环境中的刺激所引起的人体的一种非特异性反应。由于压力事件的刺激作用，个人关系、工作和经济状况等生活变化都会形成压力。因为物理压力往往容易逃避，而精神压力往往铺天盖地，所以让人无法逃避。 而不善调节的人，有很多压力表现：一到单位就忙个不停，感觉一天很快就过了，有时候吃饭、饮水、甚至上厕所都顾不上;有时候精力不容易集中;工作效率低;看到工作表现出来的等等问题。其实这些问题有的是属于个人涵养的、有工作方法和艺术的、有统筹分配不科学的、也可能是对工...
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优秀男人的心里是很丰富的
那么如果你想深入男人的世界，想了解他们的心理特征，自然就成了开启男人世界大门的钥匙。并且你会对此充满了浓厚的好奇。那么下面我们就请小编满足你们的好奇心吧! 对于优秀男人的心理特征的道来，如果感兴趣的朋友一起来看看吧，也许你会发现，好男人就在身边呢。那么优秀的男人具备什么样的心理特征呢? 一、有主见 因为他们通常执着于自己的决策，并且不习惯只听命于人。如果你在公司里是一个唯唯诺诺、不吭一声的人，或只是一个虽不喜欢公司的环境，而且又没有勇气辞职自创前途的人，所以要成为创业者还有一段距离。 二、自信 对于男人他...