如何增强性功能 医生推荐这2种方法

有些男人随着年龄的增长，性功能在逐渐的下降，甚至出现阳痿、早泄等症状，这让男人的自尊心大受打击，不能在自己的女人面前抬起头昂气胸，因此非常想知道平时应该如何增强性功能呢

一、按摩增强性功能
1.腹股沟按摩
每天睡觉前把双手放在自己的腹股沟处，轻轻的按摩36次，坚持每天都按摩，对于增强性欲，提高精子的质量都有很好的帮助。
2.下腹部摩擦
临睡前还可以把一只手放在腰上按住腰部，另一只手放在腹部，从右向左慢慢的摩擦，一直等到腹部发热为止，坚持这种按摩也有助于提高性功能

3.摩揉睾丸
把双手搓热后，一手握住睾丸，用另一只手的拇指、食指和中指轻轻的揉动睾丸，每次要向左向右各转30到50次，睾丸有轻微的酸胀感为宜，坚持也能提高性功能。
4.摩擦双耳
每天早晨起床后对于两只耳朵的轮体轻轻地进行环形的摩擦，或者是轻轻的点压揉按，一直感觉到耳部有胀痛发热感后才停止，坚持对耳部的按摩也可以起到补肾壮阳，健肾固精的作用。