男性不育平时吃什么比较好

病情分析：

造成男性不孕的因素有很多，最好先到正规医院检查精子质量等，才能确定具体原因，在医生的指导下进行药物治疗。

平时还要补充营养，促进精子生成，比如多吃新鲜的水果蔬菜，补充富含蛋白质的食物，还要多吃含锌、镁等微量元素，比如虾、生蚝等，还要有一个良好的生活习惯。