如何让老年人过上正常的性生活

“人老了，不中用了。”中老人年经常使用这句话来自嘲身体机能的下降，甚至还有一些老年人直接把年纪增长与性功能障碍直接划上等号，难道老年人就真的不能过上正常的性生活了吗？

　　“随着生活质量和医疗条件的改善，中国人普遍寿命增长，老年男性的性活跃年龄也持续更久。”积水潭医院回龙观分院泌尿外科主任满立波教授在接受39健康网编辑采访时候表示，80岁以上的老人现如今如果心态好，且无其他慢病的历史，大多数男性仍能保持性能力。

（图为积水潭医院泌尿外科主任医师满立波）

　　专家介绍：满立波，积水潭医院泌尿外科主任医师，擅长膀胱癌、肾癌、前列腺癌根治性手术、泌尿系结石、前列腺增生以及复杂泌尿系统损伤的微创治疗。

　　门诊时间：周四上午

　　定期检查 别有心理负担

　　人到老年，各种生理机能均减退，ED发生率明显上升，其实大部分都是心理障碍在作祟。

　　有很多老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是一到60多岁就停止房事，殊不知长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。这是由于禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。

　　“绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。”满立波教授表示，年过花甲性未老，性功能不会因年龄的增长而很快丧失，广大的老年朋友尽量不要有任何的心里负担，反而容易出现ED的情况。

　　多数中老年人发生障碍是由全身性慢性疾病、心理因素以及药物副作用等造成。总之，这不是人体衰老的必然结果。中老年男性一旦出现性功能障碍后，也应该积极寻找原因进行治疗。

　　协调的性生活有利于增强老年人神经系统的免疫功能。反之，性要求得不到应有的满足就会引起精神上的烦恼、焦虑和身体上的不适。

　　满立波教授建议，中老年男人的ED阳痿首先保持好的心理状态，这完全属于心理性疾病，只要放宽心态，是完全可以治愈，因此根本不必为之担忧。

　　ED要治 请到正规医院

　　多数男性对ED存有认识误区，不愿正视问题，羞于接受正规治疗或轻信偏方，导致病情加重，最终陷入恶性循环。

　　殊不知，ED是可治愈的正常疾病，建议患者不要自行用药或轻信小广告进行治疗，应及时找专业医师就诊评估治疗，治疗越早治愈的希望越大。

　　“其实ED并不可怕，它与高血压等普通疾病一样。广大的男性同胞应该坦然面对，无需害羞，及时而有力的回击才是解决问题的最好方式。” 满立波教授表示，广大男性患者一旦发现症状，应及时寻求医生的帮助，必要时在医生的指导下，使用PDE5抑制剂，如万艾可(西地那非，俗称‘’)进行治疗。

　　事实上，在服用万艾可的时间上也需要掌握一些小技巧。满立波教授提醒，一般在性生活前30分钟至1小时服用。

　　而针对于中老年患者，由于药物吸收慢，需提前1小时服用。其次，服用也要掌握剂量，万艾可首次应用的推荐剂量为50毫克，50毫克不够可以考虑增加到100毫克。

　　满立波教授指出，在使用药物治疗ED的过程中，医生会针对不同年龄段的男性，遵循个体化原则，并根据不同病因和不同情况及病人及配偶的要求，来确定治疗方案，已达到患者的预期治疗目标。