精液少吃什么

男性如果出现精液稀少的情况，对生育功能就会有很大的影响，但是现在很多年轻人由于饮食结构不合理的缘故，精液的数量总是不太多，这种情况让一些年轻人非常担心自己的情况会不会影响生育，想要知道到底精液少吃什么能补一下，那么今天我们就来为大家解答这个问题。

　　精液少吃什么：当归乌鸡汤

　　很多人都认为女人和乌鸡汤大补，其实男性更应该多喝乌鸡汤，乌鸡具有谷精补肾的作用，而且当归也具有增加精子数量的功效，这两种食材和药材加在一起熬成汤，每周服用两到三次，就能有效的增加精子的数量，而且经常和当归乌鸡汤，还能有延缓衰老的作用。

　　精液少吃什么：枸杞子

　　枸杞子是一种滋阴补肾效果非常好的药物，这种药物不仅可以用来搭配中草药，还能用于泡水和泡酒，用枸杞泡酒，里面在加入一些海马和人参，这样补肾强精的作用会事半功倍，不过这样的药酒不能一次喝的太多，也不能每天喝，每天都喝容易上火，一次喝的太对会出现虚不受补的情况。