男性生活第84页

男人也靠脸“吃饭”？男人皮肤保养的注意事项

很多男性都认为皮肤保养是女人需要做的事情，跟自己貌似没什么关系，如果大家也这么想的话就大错特错了，男性朋友也是需要注意保养自己的皮肤的，只有长期的保养才能保证有好的肤质，那么男士皮肤保养需要注意哪些呢？来听听皮肤权威专家是怎么说的。男士皮肤保养需要注意的事项：1、清洁工作一定要仔细认真不少男性在进行皮肤保养的时候根本就是敷衍了事，这么做其实是错误的，做皮肤保养的时候一定要仔细认真一点，男性皮肤保养最基本的就是清洁，特别在刮胡子之前一定要把面部皮肤清洗干净，先用热的毛巾在脸上敷一段时间，目的让面部的毛孔全...
男人健身会影响性功能？这是真的吗

现在的人是非常注重健身的，都认为长期的健身对自己的身体健康是有很多好处的，不过很多人听说健身影响性功能，不知道这是不是真的，这是需要咨询一下运动学专家的，今天小编对此也咨询了权威专家，来听听他们对此是怎么说的。健身影响性功能是真的吗？1、锻炼过度会不会影响性功能运动过度肯定不会影响到性功能，这是两码事，运动过量只会影响到神经功能，使人的反应能力下降，肌肉弹性降低，平衡感降低。大家在运动过度之后一定要注意多休息、经过一两天的休整之后体力和精力都会变得正常了，不用过于担心。大家在运动的时候一定要注意量力而行...
男人该如何练就厚实的胸膛、肩膀

厚实的胸膛以及肩膀是每个男人梦寐以求所追求，想要练就人人羡慕的厚实胸膛以及肩膀可不是一件容易的事儿，光凭蛮力练是不行的，必须要采取正确的办法，科学锻炼，方能达到自己理想的身材！该如何锻炼呢？三角肌是由前束，中束，后束组成的。在练习胸肌时，不管是卧推、飞鸟还是拉力器夹胸，都会同时刺激三角肌前束，尤其是上斜板卧推。练背时，三角肌后束也会得到锻炼。如果你在练胸或练背之后的第二天练肩，那么肩部很可能得不到充分的恢复。如果等的太久，你又不得不推迟下一次练胸或练背的时间，这会打乱你的整个训练计划。往往很多健身者练肩...
型男速成法：背部肌肉该如何有效塑形

肌肉型男顾名思义，身体肌肉很精壮，身体每一个部位的肌肉都是经过特别的塑形，特别的有型！那么如何才能对背部肌肉进行全方位的塑形呢？上侧与下侧半程引体向上。从起始位手臂伸直拉到屈肘90度。注意背部发力，肩胛骨收缩到一起，坐姿高位下拉，动作一致。半程引体向上。吃屈肘90度拉到能拉到的最大角度，把身体拉到最高位。注意背部下侧肌肉从外向内收缩，保持身体直立肘心向下。切勿向后尽量把背挤到一起。坐姿高位下拉，身体坐直，将横把拉到能拉到的最低位动作注意点一致。内侧外侧内侧为斜方肌下束，所有内收肩胛骨的动作均可。如坐姿...
遗精在手术时间怎么调理

不要认为遗精是再正常不过的了，注意了一滴*的价值是十滴血的营养量，这是十分宝贵的，不可浪费，因此治疗频繁遗精是很有必要的事情。男人遗精是正常的，但是如果遗精出现的次数过于频繁就是一种病态的表现了，而且频繁地遗精会给男性正常的生活造成很不利的影响，因此关于遗精的治疗是很多男性朋友都关心的问题，遗精的治疗方案很多，除了常见的疗法外，男性也可以尝试进行中成药来治疗遗精，现介绍几种常用中成药的功效和适应证，供患者选择使用。(1)龙胆泻肝丸：药物耳鼻喉组成与胃痛功效参见第65题。用于肝经湿热、肝胆实火而致的遗精症。(2)丹桅...
遗精属于青春期男人的正常现象

核心提示: 遗精在男性朋友当中比较常见，一般有两种情况，一种是生理性的，一种是病理性的，在青春期的时候，随着身体的生长发育和性成熟，几乎是每个大男孩子都会出现遗精的现象，这其实是一个非常正常的现象，所以大家也不必过于担心。随着男孩子的身体生长发育逐渐成熟，性也在一起成熟，也就是进入了青春期，就会出现了精子生长成熟的状况，这些成熟了的精子在男孩子的睡眠过程中，因为受到一些因素的影响，会随着尿道悄悄的流出来，也就有了我们平时所说的遗精。这是一种很正常的生理现象，所以不用感觉到不好意思。遗精到底是怎么回事呢?遗精通常会被...
男人趴着睡觉容易导致遗精

核心提示: 遗精是一种常见的男性疾病，可以分为生理性遗精和病理性遗精，有些男性朋友因为羞于启齿而延误治疗，病情加重，后果不堪设想危害很大，会对患者的心理和身体有和不良的影响，对于遗精要进行积极的预防，减少其发病率。遗精也叫滑精，是指不因为性交而出现*自行泄出，该疾病可以发生在男性的个年龄，在一定程度上影响了患者的身体健康，甚至在心理上也会造成一定的影响，引起对性生活的不自信，造成严重的后果。有一些遗精是属于正常的生理状态，可以不用进行任何治疗，对身体没有任何影响，也不会对生育产生不利影响。那么引起病理状态下的遗精很...
遗精患者该怎么样保健护理

遗精疾病的发生给我们的患者带去了太多痛苦折磨健康危害，这样的疾病让我们的患者真的是饱受折磨，所以对于这样的疾病我们更加应该重视做好治疗和护理，一起来了解遗精疾病患者该做的保健护理措施到底有什么呢!遗精患者应该怎么样保健遗精是指不因性交而*自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将*自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为\"梦遗\"，无梦而遗，甚至清醒时*自行滑出者为\"滑精\"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注所致。西医可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等。有...
靠仰卧起坐练腹肌？这4个才是最佳理由

错误的仰卧起坐不仅不会让我们达到瘦身的效果，还容易造成腰部损伤，今天小编大家了解下仰卧起坐。仰卧起坐的四大好处：一、增加腹部肌肉的力量，在仰卧起坐的过程中腹部肌肉群用力较多，长期锻炼主要提升了腹部的力量，能让肌肉群变的更发达，是锻炼腹肌的有效办法之一，而配合其他有氧运动，则能在减肥和健美两方面其作用，而单纯的仰卧起坐不能更好的消耗脂肪。二、仰卧起坐毅力的锻炼：本身一次仰卧起坐其实运动量不是很大，但是需要每日的坚持及保持好一定的运动频率是一个不容易做到的事情，所以这个简单的运动更是考验一个人毅力的办法，小...
腰围太粗影响寿命，男性如何瘦肚子

男性朋友因为应酬多，造成腹部的肥胖，很多男人认为减肥是女人的事，跟他们没什么关系，其实不然，男性也是需要减肥的。 1.进行有效的锻炼为了平坦的小腹还需要进行一些有效的锻炼。平时应该多参加运动，燃烧腹部脂肪，例如，跑步、爬山、骑车、游泳、打球等。如果平时没有时间，可以在步行时加快步行的速度，达到快速步行。或者睡觉之前做一分钟仰卧起坐。这样也是一种很好的锻炼。爬楼梯上下楼梯时，主要使用的是大腿的前侧肌群，上楼梯时抬起身体，下楼梯时支撑身体，对腰大肌也有锻炼的功效。爬楼梯时上半身打直，下半身运动的力量就会传到腹...