2023年12月 第5页
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肾虚的原因是什么
许多患者会疑惑肾虚的原因是什么，房事过多，思虑郁结，畏惧，情志不和，饮食不当等都是导致肾虚的主要原因。1、房事过多：肾虚会和房事过多有关系，如果患者平时没有控制好自己的性生活，或者青少年经常自慰，都会引起肾虚症。2、思虑郁结：患者长期思虑郁结，会损伤心脾，容易导致肾虚。3、畏惧：患者长期畏惧会对肾脏部位造成损伤，导致肾虚。4、情志不和：若患者长期情志不和，则影响肝之功能，肝失养，则肝阴虚损，即为肾虚证。5、饮食不当：如果患者平时饮食不规律，营养单一，或经常食用油腻、辛辣、刺激性的食物，或经常喝酒、抽烟等，都会引起肾...
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肾虚看什么科室
肾虚是一种中医学上的说法，如果患者觉得自己得了肾虚，那么患者可以去正规的医院看病。但是不少患者比较疑惑肾虚看什么科室？一般建议到中医院看病，可以选择男科、妇科、呼吸科、骨科等科室就诊。1、男科：男性病人若有性欲减退，阳痿，滑精，早泄等情况，应到男科就诊。2、妇科：如有月经量少、闭经、月经后期（月经周期超过7天）等情况，应到妇科就诊。3、呼吸科：若有呼吸表浅或呼多吸少的情况，可到呼吸科就诊。4、骨科：腰背痛，有轻微外伤，如骨折，可到骨科就诊。通常情况下，病人到医院后，中医师会进行望闻问切四诊合一的检查，主要是观察病人...
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常练9个小动作让你肾气十足
肾是人体五脏之一，主要负责水液代谢和生殖功能等。随着年龄的增长，肾气逐渐减弱，需要进行一些锻炼来保护肾脏健康。以下介绍9个小动作，帮助你增强肾气，提高身体健康水平。1. 双脚并拢，手放在腹部，用力收缩腹部肌肉，感觉腰部受到挤压，保持5秒后松开。每次练习3组，每组10次。2. 双脚站立，收缩肛门，保持5秒后放松，重复10次。这个动作有助于刺激盆腔血流和神经系统。3. 跪姿站起，双脚距离肩宽，手掌放在膝盖上。缓慢站起，重复10次。这个动作可以帮助改善腰部的柔韧性和肌肉力量。4. 进行深蹲动作，双臂伸直，扶住墙或其他支撑...
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女人肾虚要吃什么最好
女人肾虚，对身体的影响非常大，需要及时调理。肾虚是指人体的肾气不足或者肾阴衰弱，症状包括腰酸背痛、性欲下降、月经不调等。为此，我们应该要重视女性肾虚的调理。下面是女人肾虚应该吃什么的一些建议。首先应该摄入一些富氨基酸的食物，如瘦肉、鸡蛋、鱼类等。这些食物含有丰富的蛋白质，并且可以提高肾脏的代谢能力。同时，也可以摄入富含维生素B的食物，如黑豆、燕麦、菠菜等，帮助调节女性内分泌，缓解肾虚症状。其次，女性可以多食用一些具有补肾功能的食材，如枸杞、黑芝麻、红枣等。这些食物都可以滋补肝肾，强身健体，并且可以提高女性的免疫力，...
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哪些因素导致女人肾虚
女性肾虚是一种常见的健康问题，其症状包括精神疲劳、乏力、腰酸腿软、头晕、失眠等。那么，哪些因素导致女性肾虚呢？1. 饮食不当：女性常常追求减肥而过度节食，导致身体营养不良，容易引起肾虚。另外，过多的生冷食品、辛辣食品、煎炸食品等不良饮食习惯也容易导致女性肾虚。2. 经期失血：女性每个月来一次大姨妈，如果量过多或者时间过长，就会导致身体过于疲劳，引起肾虚。3. 情志不调：女性情绪变化较大，如果长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，会产生类似“肾上腺素”的物质，导致肾脏负担过大，最终导致肾虚。4. 生活习惯：不良的生活习惯...
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男性自测肾虚的9大症状
肾虚是指人体的肾脏功能下降，导致的一系列生理和精神方面的问题。男性肾虚的症状主要表现在以下九个方面：1. 性功能下降：肾虚导致体内的血液循环不良，影响阴茎的血液供应，从而导致勃起功能下降或无法完成性行为。2. 性欲不振：肾虚不仅影响性功能，还能导致性欲不振。男性的性欲是由肾脏调节的，肾虚会导致性欲减退或者完全消失。3. 早泄：肾虚会导致男性阴茎敏感度下降，易于出现早泄。4. 频尿、尿急、尿不尽：肾虚会导致膀胱和尿道的功能紊乱，出现频尿、尿急、尿不尽等症状。5. 腰背酸痛：肾虚导致腰肌劳损，常常会感到腰背酸痛。6....
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老年人肾虚要如何调理
随着年龄的增长，老年人的身体机能开始逐渐下降，其中最为常见的就是肾虚。所谓肾虚，是指肾脏功能逐渐减退或受到损害，导致气虚、阳虚等症状的出现。肾虚不仅会影响生活质量，还可能导致各种慢性病的发生，因此及时调理十分必要。首先，老年人要保持合理的饮食结构，以满足身体对各种营养物质的需求。其中，蛋白质、维生素B族、维生素C、钙、铁等对于肾脏的健康至关重要。老年人可以多食用一些瘦肉、鱼虾、乳制品、豆制品、绿色蔬菜等食物，再适当补充一些维生素和矿物质。其次，老年人需要保证充足的休息和睡眠时间，以便给身体充分恢复的机会。足够的睡眠...
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龙眼肉粥治疗男性肾虚
龙眼肉粥是一种中药食疗方，具有滋补益气、调养肝肾、健脾安神等功效。尤其适合男性肾虚的调理，令你回复蓬勃精神和健康。肾虚是男性常见的一种亚健康状态，主要表现为体力疲软、精神萎靡、腰膝酸软、头晕耳鸣、眩晕等一系列问题。如果不及时进行治疗，肾虚会导致生殖能力下降，出现阳痿、早泄等问题。制作龙眼肉粥的主要材料有糯米饭、龙眼肉、枸杞子和鸡肉。这些都是滋补肾气的食材，能够帮助男性补充能量和精力。将糯米饭洗净浸泡至少30分钟，然后放入电饭锅中加入适量清水和鸡肉，煮制成粥。随后将龙眼肉和枸杞子洗净，加入粥中，继续慢火煮熟，即可享用...
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肾虚是否会导致不育
肾虚作为较为常见的中医病症，部分患者可能会有肾虚是否会导致不育的疑惑，可通过以下内容进行明确。在中医中，“肾”指的不是肾脏，而是一系列与肾脏有关的器官，如下丘脑、垂体、生殖器等。肾脏藏匿着先天与后天的精华，肾精化为肾气。肾气的变化与不足，会对人体的各种生理活动产生影响，包括新陈代谢、产热、气血生成等，对人体内脏功能活动和精血津液的代谢过程进行调节与控制。在中医理论中，肾气的盛衰是人体内分泌功能和体质的一个重要指标，同时也是决定男性生育力的重要因素。肾虚是一种长期的疾病。中医学认为，久病血脉瘀阻，使男性血液循环受阻，...
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肾虚可能出现哪些并发症
作为疾病大多会存在并发症。那么肾虚可能出现哪些并发症是患者较为关心的问题。医学研究发现，男性肾虚如果得不到及时的补充，就可能会出现各种各样的并发症。比如，肾虚会导致慢性支气管炎，肺气肿，高血压；在中医看来，冠状动脉粥样硬化是冠心病的主因，但与肾虚也可能有一定的关系。老年慢性腹泻的发生与脾肾阳虚证关系密切；肾虚还会导致前列腺增生（肥大）的发生。另外，肾虚与糖尿病、慢性肾炎等疾病也有一定的关系。女性肾虚的危害性不能忽视。同时，如果没有及时补充，还可能会引起一系列的并发症。早绝经、不能生育、眼睑浮肿、黑眼圈加重、脸色苍白...