男性生活 第120页
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如何从精液检测你的健康程度
男人健不健康，不一定非说去做全身体检才能知道，平常只是检查一下自己的精液一样能知道咯所以然来。那么，如何从精液检测你的健康程度？我们一起来看看，然后你回去试试。 一、精液的4个标准指标 1、精液量 正常量应该多于或等于2ml(毫升)。如果多于7ml则为过多，这时候不但精子密度变低，还容易从女性阴道中流出，致使精子总数降低，常见于精囊炎患者。如果总量少于2ml，则为精液量少，1ml以下为过少，容易导致不育。 2、颜色 正常颜色是灰白色或略带黄色。如果精液出现乳白色或黄绿色，则表示男性生殖道或副...
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男性饮食增加4种食物 提升精子质量
正在备孕的男性，想要获得优质的精子，需在要宝宝的前一段时间要学会适当减压，并且合理安排日常膳食，从这两方面来提升精子质量。一起来看看饮食需要如何调理吧！ 1、增加优质蛋白和精氨酸食品 优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 2、增加维生素的摄入量 维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素...
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男人的精子会干涸吗 如何护精
男人的精子会持续不断的产生吗？会不会有干涸的那一天呢？到了老年还能不能产生精子呢？ 男性进入青春期，睾丸就开始产生精子，1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”，会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。因此，一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的，只要有正常的激素水平和睾丸功能，就会有精子源源不断地产生。 适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感，能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。一般来讲，性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。相反，盲目禁欲不但不利...
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如何判断男性的精子质量
根据世界卫生组织近十年来的评估数据，我国男性精子密度也大幅度降低，变成了原来的四份之一左右。男性的精子质量直接关系到受孕的几率，男性哪些情况下需要到医院检查精子质量呢？ 如何判断精子质量1、每次射出的精液少于1ml，精液清稀。 如何判断精子质量2、排精时无温热感，或者不能射精、排精疼痛等。 如何判断精子质量3、精液有腥臭味或精稠不化。 如何判断精子质量4、精液颜色黄浊或呈鲜红或褐红色。 如何判断精子质量5、逆行射精，即有射精感却不见排精，此时很肯能是精液逆行流进了膀胱。 ...
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精子最害怕这七件事
是什么让男性的精子质量下降？其实，生活中的很多的因素都会成为精子杀手，精子最害怕的“7件事”。 1、精子怕烟、酒 吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁不但能降低性激素的分泌，还能直接杀害精子。而酒精会导致精子发育不良，长期饮酒精子70%的兄弟可能都要遭殃。 2、精子怕热 精子工厂(睾丸)的温度比体温低l～2°C，这样的状态下工厂才能正常运转。如果你有泡热水澡，泡温泉，在地暖上劈叉的嗜好，精子的长相也是会受影响的！ 3、精子怕纵欲过度，更怕禁欲 精子的制造时间要3个月，太频繁出货仓库就空了，...
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男性想拥有好精子 注意6个生活习惯
怎么能高效高质的产出最优质的、最强壮的精子呢？这不仅是男人想知道的事情，就连女人也必须关注了。因为在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男性能做的事情其实依然很多，精子的质量可是把握在自己的手中哦！ 1、穿裤子要讲究 不仅“准爸爸”需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，男士别常穿纯棉的内裤让宝贝保持“凉爽”。 在男性的进化阶段，之所以睾丸被装在...
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男性精子质量差 别再做4件事了
男性精子质量逐年下降已是一个不争的事实，大家都想找出使男性精子质量下降的“幕后黑手”。在上世纪七十年代，世卫组织的标准是精液中精子数量为6000万/毫升以上才正常，到八十年代降为4000万/毫升，而今，世界卫生组织都已将此标准降到了2000万/毫升，精子质量同样也大不如前，异常精子如缺乏动力和形态畸形精子增多了。 男性精子质量差，其实与男性朋友的日常行为习惯有关，特别是以下4件事，赶快看看你中招了没！ 1.宅家久坐 前者会直接伤害睾丸，后者让睾丸温度升高，影响男性精子质量。哈佛大学公共卫生学院（...
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男人死精症该如何治疗
死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。不育对于男性的打击是很大的。那么，男性死精症应该怎样治疗？ 1、调节情绪 很多时候死精还和男性的心理压力过大有一定的关系，死精症患者常常会出现焦虑、烦闷、压抑等一些心理。需要及时的做好调节，尽量保持愉快轻松的心情。 2、利用药物治疗 利用药物治疗必须实在已经知道引发原因的基础上，对症下药。主要是针对有内分泌异常、免疫系统功能异常、死精少精活力低下、性功能障碍等因素导致的。药物主要是调理优化作用，让机体功能正常，这样大大增加了怀...
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怎样才能拥有好的精子
男人的精子是很重要的一个物体，因为只有精子合格，才能传宗接代。好的精子能让女人轻松怀孕，不好的精子是会伤害到女人的，因为不好的精子在怀孕时容易导致胎停、胎畸形，所以，精子的质量该如何保证呢？以下这些不要，一定要谨记。 不要偏食。 不要减肥。 不要抽烟。 不要喝酒。 不要多饮茶。 不要喝咖啡。 不要吃生肉。 不要吃涮火锅。 不要多吃韭菜。 不要多吃茄子。 不要吃水果皮。 不要吃性保健品。 避开不好的生活环境：现代生活影响精子量的因素 如果你们想要个健康的宝宝，在生活中，你们要提前了解有哪些...
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多吃芹菜会减少精子数量和质量
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。 营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是，你知道吗，芹菜对男性来说，还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子！ 民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子，对男性来说还是少吃为妙！ 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后...