健康新闻第3页

男人步入中年为何有灰色状态

而且在男人步入中年需要谨防灰色状态得　　而且在男人步入中得年，而在生理上已由生长旺盛期慢慢进入缓慢衰退期得，而且在生活、工作都大不如前得，而在“内忧外患”得冲击下，而即便身体没有大得毛病，而也有心有余而力不足得感觉得了。　　而不少人到中年的男性常会出现烦躁不安得、而抑郁寡欢、而缺乏决断，而且在而自己又矢口否认得，而在这种心理状态被称之为“灰色状态”得。而“灰色状态”如得不到及时防治，不但影响工作和生活得，而是还会损害身体健康得。　　而且在男人得心理方面、工作环境得枯燥，而是很容易使人产生厌倦得、而乏味之感。这些都...
怎么样才能缓解男人的心理压力

　心理专家们认为，要给男性充足得心理“营养”和“休闲”，同时，男人要自我调节，不要钻牛角尖。　　近期，一项心理调查显示，六成以上男性，尤其是中年男性心理压力较大。作为社会细胞———家庭“顶梁柱”的男子汉，心理障碍不仅影响着自身，而且会波及到家庭，成为重要的社会问题。　　专家呼吁，要关心、爱护男性生理、心理健康，使他们从沉重的负担中解脱出来，走出“难”时代。　　■无可奈何在社会重负下　　西安的李先生，是一家公司的老板，记者去采访李先生，一向守时的他居然晚到两个小时,表现得疲惫不堪，一幅很郁闷的样子。沉默良久的他告诉记...
男性更年期的心理压力

其实男人也有更年期!大家都知道，当男人进入中年之后，那么体内雄性激素出现一定程度的下降，而且影响到男人的生理和心理平衡。此时，一部分男人便开始进入了更年期，同时表现为一系列的男性更年期症状。　　那么，对于男人更年期怎么办，如何的调理!一般大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一时期，那么虽然内心非常痛苦，但是不至于发生偏差，由于出现家庭危机或事业失败等恶果。但是至于那些除了“问题”的男人，是往往得不到理解和同情，同时甚至遭受指责和冷落。　　那么专家提醒，当男人进入更年期之后，大家最应该相信的就是医生，因为...
男人婚外情产生的结局压力

说到婚外情可谓是男人情趣之一，并且也是当今社会中比较流行的，可是却跟中国传统违背。因为这其中主要源于男人的好色，家里虽然有贤妻，但是依然在外面风流快活，这成了很多男人的梦想，但是养二奶也会产生几种不好的结局。　　那么男人只所以会婚外情，就是为了满足精神上的刺激，和一个过程的享受，但是最终还是有结局的，不可能永远的这么逍遥快活。我们一起来看一下下文介绍的可能的结局压力有：　　一、男人婚外情，早晚都会让妻子知道的，这个时候最终会走向离婚的道路。如果男人的情人是单身，则男人就会和情人结为夫妻，并且妻子也会找到自己的伴侣。...
男人情绪冲动时要注意什么

都知道冲动是魔鬼，有的时候人一冲动就很容易做错事。男人一旦冲动起来大多时候都是开始和人争吵或是开始使用暴力。而这些事情发生之后所带来的大多都是不愉快的情绪。但是毕竟男性对自我情绪的控制能力不如女性，所以就经常在他们冲动的时候就控制不住自己的负面情绪了。这里就教大家三个方法来控制情绪。　　1.首先，　　如果突然发生了什么事情让你的情绪变得焦躁、愤怒，不如在你表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：“我三分钟后再发怒。”然后在心中默数。不要小看这三分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智。　　2.其次，...
男性该有的最佳心理

就目前来说的话，男性的健康情况是一个很大的隐患问题，为什么会这么说呢，原因是很简单的，男人不像女人遇到什么事情，都会说出来，那么男性在保健这个方面，也就是需要按照下面的这些做的哦!　　随身物品不齐备　　纽约西奈山医学院的呼吸内科教授尼尔·沙科特说，签字时才发现自己的口袋里没有揣钢笔，而朝别人借，或使用公共物品，却给病毒提供了传播机会。　　外出常以车代步　　有车一族越来越多，大约25%的人已经丢掉了走路的习惯。研究发现，整天开车到处走的人比喜欢走路的人，生病的时间长2倍。专家称，每天进行30分钟的有氧运动(如快走)，...
男性缓解压力太简单了

社会不断地发展和进步，这也让现代社会的男性们，承受的压力是越来越大，家庭、孩子、父母、老婆、工作，似乎是让男性压的有些透不过气，那么对于男性的身体健康可是非常不好的，所以男性缓解压力的方法，是有哪些比较简单有效的呢,一起了解一下!　　首先就是唱歌，这个其实也是缓解压力和放松的好方法，不过最好得选择一些是曲调比较轻快得歌，这样的话心情才是会变得轻快起来的，如果是唱悲歌的话，那么情绪的话也就会更加的低落。　　如果是处于紧张状态得人，那么就准备一只的气球，在通过吹气球的时候，便是能够有效的来帮助减轻心理的压力，缓解紧张的...
男人有心理压力怎么办

男人心里有压力怎么办，生活压力，就业压力等等，不可否认的是，现在人们的精神压力都非常大，在这种大环境下，有心理障碍的人也越来越多，有的精神萎靡，有的暴躁易怒等。　　一:精神胜利法，在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理对待而伤感时，在你无端遇到人身攻击或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而郁郁寡欢时，你不妨用阿q精神调适一下失衡的心理。　　二:难得糊涂法，这是心理环境免遭侵蚀的保护网。在一些非原则性问题上"糊涂"一下，以恬淡平和的心境对待各种紧张事件。　　...
你家人催着结婚女朋友不想结婚!那你该怎么办?

如果你家人催着结婚，女朋友还不想结婚!那你该怎么办?下面我给大家举个实例吧！　　　实例：家里人催着结婚，说实话我也想结了。看着身边的同学朋友都结婚生子了，说不想结婚是假的。就连比我小的两个堂弟，一个结婚两年孩子都出生了，另一个也在筹备婚礼了。女朋友嘛，也答应嫁给我了，但她说还不想那么早，过几年再说。理由是她身边结过婚的同事都对她说结婚前她们的男人对她们如何如何好，结婚后就立马变脸了，对她们又打又骂，说没有一个男人结婚后不会变的，她们就差没有离婚了。还说生孩子后老得快。。。&nb...
让男人心理后悔结婚的原因

让男人心理后悔结婚的原因　　人一辈子早晚要结婚，但是结婚后的生活并不是那么的简单。小编关注婚姻情感问题这么久，一直有种非常强烈的感觉，那就是男人婚后后悔的比例要比女人要大一些。同时，男女所后悔的角度和内容也是不一样的，女人喜欢把自己的婚姻在不同的男人之间作为对比，而男人却喜欢却总是在进行着婚前婚后的对比，即女人只是后悔嫁错了人，但从不后悔结了婚。可是男人却是娶谁他们都会后悔结了婚。当然这也不是绝对的，这只是大多数的情况。下面我们来看看让男人心理后悔结婚的原因吧！　　　　1、独立的空间会越来越小了;　　大多数男人们不...