2023年12月第13页

男性想拥有好精子注意6个生活习惯

怎么能高效高质的产出最优质的、最强壮的精子呢？这不仅是男人想知道的事情，就连女人也必须关注了。因为在这个电磁辐射横行、垃圾食品遍地的时代，男性能做的事情其实依然很多，精子的质量可是把握在自己的手中哦！　　1、穿裤子要讲究　　不仅“准爸爸”需要注意，处于快于发育的青春期男生同样不可忽视。别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！另外，男士别常穿纯棉的内裤让宝贝保持“凉爽”。　　在男性的进化阶段，之所以睾丸被装在...
男性精子质量差别再做4件事了

　男性精子质量逐年下降已是一个不争的事实，大家都想找出使男性精子质量下降的“幕后黑手”。在上世纪七十年代，世卫组织的标准是精液中精子数量为6000万/毫升以上才正常，到八十年代降为4000万/毫升，而今，世界卫生组织都已将此标准降到了2000万/毫升，精子质量同样也大不如前，异常精子如缺乏动力和形态畸形精子增多了。　　男性精子质量差，其实与男性朋友的日常行为习惯有关，特别是以下4件事，赶快看看你中招了没！　　1.宅家久坐　　前者会直接伤害睾丸，后者让睾丸温度升高，影响男性精子质量。哈佛大学公共卫生学院（...
男性精液过多也是病

精液和唾液、胃肠液、血液等一样都属于人体的体液，但唯有精液的气味最为显着。精液不像其他体液那样单纯，它是一种混合液。精液中除了精子以外，其他精浆成分由前列腺液、附睾液、精囊液和尿道、输精管的多种分泌物组成。　　精液过多也是病　　如果数次未排精，或精液量少于1.5毫升，即为精液过少症。说明可能有生殖系统感染、结核病、淋病、睾丸功能异常、内分泌紊乱、尿道狭窄等疾病。而一次排精量超过8毫升，则称为精液过多，往往由精囊炎症和垂体促性腺激素分泌亢进所导致。　　男性正常精液标准　　根据世界卫生组织(WHO)所规定的...
精子活力低吃什么来补

现在由于生活节奏的加快，很多的男性都有一些不良的生活习惯，这就导致了精子质量的下降，精子质量下降之后就无法达到生育的要求，那么我们平时吃什么食物可以补精子。　　含硒高的食物　　生活中可多吃蛋类、瘦肉、海产品、大蒜等含硒高的食物。　　含锌高的食物　　牡蛎、海产品、动物肝等含锌高的动物性食物不容错过。　　全营养药食同源之品　　很多药材里面的平补之品都是药食同源之品，比如芝麻、山药、红薯、大枣、黑豆、木耳、平菇等等数不胜数。　　富含优质蛋白质的食物　　蛋白质主要存在于牛肉、鸡肉、鱼肉、牛奶中，男性备孕要常吃。...
精子太少或太多都会导致不孕

精液越多代表性功能越好吗？显然，这种想法是错误的。男性的性功能跟精液状况没有直接关系，但是跟男性的生育能力还是大有联系的。据世界卫生组织(WHO)的标准，男性一次正常排精量应在5毫升左右。所以大于或小于这个标准太多都是一种病态。　　你的精液量正常的吗？　　正常来讲，男性的精液量在2到6ml都是正常的。你可以用避孕套来测量，避孕套的储精囊能储存2ml的精液，如果你每次的射精量超过了储精囊，但是又不会超过太多，那就是正常的。如果精液量过少，甚至连储精囊都不能充满，这就代表精子的量过少，则这些精液不足以维持精子的正常生存...
男人死精症该如何治疗

死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。不育对于男性的打击是很大的。那么，男性死精症应该怎样治疗？　　1、调节情绪　　很多时候死精还和男性的心理压力过大有一定的关系，死精症患者常常会出现焦虑、烦闷、压抑等一些心理。需要及时的做好调节，尽量保持愉快轻松的心情。　　2、利用药物治疗　　利用药物治疗必须实在已经知道引发原因的基础上，对症下药。主要是针对有内分泌异常、免疫系统功能异常、死精少精活力低下、性功能障碍等因素导致的。药物主要是调理优化作用，让机体功能正常，这样大大增加了怀...
如何增强精子的活力

男人想要精子好，需要做好哪些事？不抽烟喝酒，不大鱼大肉，不久坐，不憋尿，除了这些，今天小编还要提到两个重点，只有做好这些，才能增强精子活力。　　穿裤子要讲究　　不管是内裤还是长裤，都不要太紧。因为过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以，赶紧给自己备几条纯棉的内裤，几条宽松的长裤吧！　　在男性的进化阶段，之所以睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬海外”，很重要的原因就是可以让睾丸的温度低于身体的温度，这样睾丸才可以正常的工作。　　向桑拿、热水浴说不虽然已经到春天，但还是不少人会选择在这个季节未...
体外射精的危害男人你知多少

男人总是不喜欢戴安全套的，所以总会用一些冒险的避孕方法，如体外射精，体外射精看似很简单，但实际很难控制，而且对男性身体有不少的危害。　　1. 体外射精是男性在接近高潮、即将射精的时候，人为中断性交，将精液排在体外。但很可惜，在射精之前，男性就会分泌一些液体，里面含有精子，足以让女性受孕。　　2. 许多男性掌握不好射精的准确时间，阴茎拔出阴道的时间太晚，很容易造成精液留在阴道内或阴道外口处。　3. 有些精子遗留在女性阴道口周围、男性阴茎或其他部位，会因为任何可能的原因进入女性生殖道内。　　4. 在接近高潮的...
怎样才能拥有好的精子

男人的精子是很重要的一个物体，因为只有精子合格，才能传宗接代。好的精子能让女人轻松怀孕，不好的精子是会伤害到女人的，因为不好的精子在怀孕时容易导致胎停、胎畸形，所以，精子的质量该如何保证呢？以下这些不要，一定要谨记。　　不要偏食。　　不要减肥。　　不要抽烟。　　不要喝酒。　　不要多饮茶。　　不要喝咖啡。　　不要吃生肉。　　不要吃涮火锅。　　不要多吃韭菜。　　不要多吃茄子。　　不要吃水果皮。　　不要吃性保健品。　　避开不好的生活环境：现代生活影响精子量的因素　　如果你们想要个健康的宝宝，在生活中，你们要提前了解有哪些...
多吃芹菜会减少精子数量和质量

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。　　营养学家不断的提出要多吃粗纤维食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的常客，但是，你知道吗，芹菜对男性来说，还有一个致命的危害就是它有可能杀死你的精子！　　民间广为流传的芹菜能提高男性性功能的说法是不科学的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子，对男性来说还是少吃为妙！　　男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量和质量。据报道，国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后...