生活知识第108页

男人别吃腰子能壮阳是谣言

专家指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。　　吃腰子是否能壮阳　　腰子，一直以来都别视为男性壮阳之宝。尤其是到了夏季，烧烤成了广大男士的最爱。而腰子就独占鳌头，常常成为广大男性光顾的首选。除此之外，牛鞭、羊肾、猪肝、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏也成了最受欢迎的食物。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力提高性欲，属于民间认可的壮阳之品，是人们餐桌上比较常见的食物。但看似能壮阳的动物内脏却暗藏不育危机，尽管动物内脏有着独特的营养成分，但内脏...
吃肉补肾只适合男人的4种肉

现代人是越来越注重养生保健，也都知道“是药三分毒”的概念，所以对待日常疾病通常比较偏好于通过食疗解决。对于男人来说，补肾是一生都需要做的事情，那么对于男人来说，补肾该吃什么呢？最有效的补肾食物有哪些？　　最适合男人补肾的4种肉　　一、羊肉　　羊肉是我们日常生活中最为常见的一种肉类，特别是在寒冷的冬季，更是成为了大家最喜爱的食物，像羊肉汤、涮羊肉锅，浓浓郁郁的香味真是让人胃口大增。　　羊肉本身属温热食物，入脾、肾。而且古代名医李时珍曾在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒...
预防便秘男人喝酸奶的6大好处

酸奶提供的维生素D含量是很高的，不仅是含量丰富，还跟钙元素结合在一起，对骨骼的好处效益是非常大的。　　男性喝酸奶的好处　　1、防止便秘　　很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。　　2、提高免疫力　　含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠...
男人常吃豆腐易伤身 4种吃法最健康

爱吃豆腐与大豆制品的男性要小心了，最近美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确，如果每天都食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降，那么男人经常吃豆腐对精子伤害大？　　为什么男人吃豆腐会伤身　　这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上...
4种伤肝食物你还在继续吃吗

肝脏是人体最重要的器官之一，担当着代谢解毒的功效。但是日常有很多食物都会伤害肝脏，下面我们就一起来看看是哪些食物吧。　　伤害肝脏的食物　　1、高脂食物　　肝脏是脂肪运输的枢纽。消化吸收后的一部分脂肪进入肝脏，之后再转变为体脂贮存起来。饥饿时，贮存的体脂先被运送到肝脏，然后进行分解。吃太多高脂油腻食物，容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积于肝脏内形成脂肪肝。除了少吃五花肉、肥牛、肥羊等食物，在外就餐，尽量不点油炸、油煎、香酥、干锅、水煮之类的菜肴，多选择蒸、煮、炖、凉拌的。火腿肠、腊肉、培根等加工肉制品脂肪含量也很高，尽...
如何提高性欲多吃蜂蜜效果好

当夫妻之间没有性欲的话，就很难让夫妻之间能拥有性生活，而这样是非常容易破坏掉夫妻之间的感情，所以在平时的时候，提高男性性欲就是一个势在必行的事情。而饮食提高性欲就是一个备受欢迎的方法，那么你知道男性吃哪些食物能够提高性欲吗？今天就跟随小编一起来了解一下吧。　　提高性欲的食物　　蜂蜜　　甜甜的蜂蜜一直都备受大家的喜爱，并且蜂蜜是属于老少皆宜的，其对人体有很大的好处。而因为蜂蜜里面所含有的维他命B是具有促进睾丸激素生成的作用，所以男人如果经常食用的话是能够提高性欲的。　　大蒜　　有研究表明，如果在平时的时候，适量摄取一...
如何养肝好多吃6种水果

肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际，导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中，如果想要保护肝脏，就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏不好吃什么呢？　　肝脏不好吃这些水果　　1、苹果　　苹果被中医认为具有生津、润肺、护肝、开胃、止泻、通便之功效。还有柚子，其性味酸、寒、无毒，可化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，果肉风味甜酸适口。　　青苹果更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。　　2、草莓　　草莓...
男人想补肾可以这样吃枸杞

男性平时忙于自己的工作，没有时间照料自己的身体，如果出现了肾虚的症状，该如何滋补呢？男士们平日补肾不妨吃点枸杞，下面这两个枸杞食谱可以试试哦！　　枸杞补肾食谱　　1、枸杞炖羊肉　　材料：羊肉，枸杞子，老姜等。　　做法：将羊肉洗净干净，投入沸水锅内煮透。捞出羊肉，入冷水中洗去血沫，切成肉块。生姜切片，葱切段，将铁锅烧热后投入羊肉和姜片煸炒，烹入料酒炝锅。炒透后将羊肉和姜片一并倒入沙锅内，放入枸杞子、清汤和适量食盐、葱段，用武火煮沸，撇去沫。加上锅盖，用文火炖煮，以羊肉熟烂为度。　　2、红枣桂圆枸杞茶　　材料：红枣、桂...
核桃蜂蜜男人补肾必备6大食物

男人是很多家庭里面的顶梁柱，身体健康一定得特别的注意，那么，你知道补肾的食物有哪些吗？想要知道的话，就赶紧和小编一起来了解一下吧。　　男人补肾的食物有哪些　　1.核桃　　核桃补肾，而且具有补脑的功能，这非常适合现在的男士，现在生活节奏非常快，尤其男士的工作压力非常大！多吃点核桃，既能补肾又能补脑！给自己的大脑补充点营养，没事的时候吃俩，这是一件非常好的事情！　　2.蜂蜜　　蜂蜜是非常好的东西对于男人来说，在发烧的时候，喝些蜂蜜会得到一定的缓解，不行您可以试试！蜂蜜当然也是可以补肾的，蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明...
秋季补肾正当时男性补肾吃什么

秋季将至，许多人经常出现体虚体弱等现象，出现这种现象的人，十分容易受到寒气入侵，从而导致感冒发热等现象。秋季体虚多为肾气不足所致，所以秋季不仅要学会防寒保暖，还要注重养肾补气。　　肾脏除了过滤血液中杂质意外，还可以分泌部分激素，使人体充满活力与兴奋感。人体一旦出现肾气亏虚的现象，不仅会导致体虚盗汗，还会降低身体部分器官的功能（代谢能力逐渐下降）。所以秋季养肾也是健康养生的表现，在秋季多吃这几种食物，不仅有助养生、补充肾气，还能调节人体各个机能，为过冬做好充足准备，整年少生病。　　1、板栗　　板栗作为秋季时令干果，多...